那曲地区（nagqu）位于西藏自治区那曲地区,那曲地区的区号为0896,邮政编码为852000,那曲地区（nagqu）的经纬度分别为92.060200,31.476000,晴柔气象收集了那曲地区今日天气情况，今日天气预报，7天天气预报，24小时天气预报等信息。
暴雪黄色预警
西藏自治区气象局2026年3月20日17时00分发布暴雪黄色预警： 预计3月20日20时至21日20时，阿里西部和南部、日喀则西部和南部有小到中雪（雨），其中札达、普兰、吉隆、聂拉木、定结和亚东等地有暴雪，局地大暴雪（20到30毫米），新增积雪深度2到10厘米。 防御指南： 1.雨雪天气易造成能见度下降和道路积雪结冰，对交通运输影响 较大，需加强交通安全管理工作。 2.需注意防范强降雪、风吹雪、积雪对重大工程建设、能源保供、电力设施、通讯设施、农牧业生产等带来的不利影响。 3.强降雪可能引发局地雪崩等次生灾害，需做好道路沿线、陡峭边坡等雪崩隐患点的巡查和安全管理工作。（预警信息来源：国家预警信息发布中心）
更新时间：2026-03-20 20:00
那曲地区今日天气,那曲地区天气预报
更新时间：202603211050
3°C
霾
东南风
4-5级
湿度
33%
气压
585 hPa
降水量
0 mm
日出时间
07:55
日落时间
20:03
紫外线
强
那曲24小时预报
10:00
-3°C
多云
11:00
0°C
晴
20:00
4°C
多云
21:00
3°C
多云
22:00
0°C
多云
23:00
0°C
多云
00:00
0°C
多云
01:00
-2°C
多云
那曲7天天气预报
2026-03-20
阴转阵雪
-9°C ~ 8°C
2026-03-21
多云转阵雪
-5°C ~ 7°C
2026-03-22
多云转阴
-6°C ~ 4°C
2026-03-23
阴转多云
-8°C ~ 4°C
2026-03-24
多云转多云
-4°C ~ 4°C
2026-03-25
多云转晴
-11°C ~ 2°C
2026-03-26
晴转阴
-11°C ~ 2°C
2026-03-27
多云转多云
-8°C ~ 4°C
那曲生活指数建议
空调开启
您将感到很舒适，一般不需要开启空调。
过敏
天气条件极不易诱发过敏，风力较大，注意防风。
洗车
将有降水，不宜洗车，建议至少1天后再洗车。
风寒
风力较大，感觉有点冷，室外活动要穿厚实一点，年老体弱者要适当注意保暖。
穿衣
天气冷，建议着棉服、羽绒服、皮夹克加羊毛衫等冬季服装。年老体弱者宜着厚棉衣、冬大衣或厚羽绒服。
感冒
天气寒冷，昼夜温差极大且风力较强，易发生感冒，请注意适当增减衣服，加强自我防护避免感冒。
舒适度
白天天气较凉，且风力较强，您会感觉偏冷，不很舒适，请注意添加衣物，以防感冒。
空气污染扩散条件
气象条件非常有利于空气污染物稀释、扩散和清除。
路况
天气较好，路面比较干燥，路况较好。
晾晒
风力较大，不太适宜晾晒，若需要晾晒，请注意选择防风的地点晾晒并夹牢衣物。
钓鱼
风力太大，不适合垂钓。
中暑
天气舒适，令人神清气爽的一天，不用担心中暑的困扰。
化妆
偏冷风大，用防晒霜打底，选用保湿型化妆品，少扑粉。
心情
天气较好，气温较低，会让人觉得有些压抑，不妨与朋友同事沟通交流下，舒缓下心情。
晨练
风力较大，请尽量避免户外晨练，若坚持晨练注意选择避风的地点，避免迎风锻炼。年老体弱人群适当减少晨练时间。
运动
天气较好，但风力很大，推荐您进行室内运动，若在户外运动请注意避风和保暖。
太阳镜
白天太阳辐射较强，建议佩戴透射比1级且标注UV380-UV400的浅色太阳镜
防晒
属强紫外辐射天气，应加强防护，建议涂擦SPF在15-20之间，PA++的防晒护肤品。
旅游
天气较好，风很大，会让您感觉比较凉，出游要添加衣物，注意防风。
交通
天气较好，路面干燥，交通气象条件良好，车辆可以正常行驶。
紫外线强度
紫外线辐射强，建议涂擦SPF20左右、PA++的防晒护肤品。避免在10点至14点暴露于日光下。
雨伞
天气较好，不会降水，因此您可放心出门，无须带雨伞。
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