桑珠孜区（sangzhuzi）位于西藏自治区日喀则市,桑珠孜区的区号为0892,邮政编码为857000,桑珠孜区（sangzhuzi）的经纬度分别为88.880400,29.269600,晴柔气象收集了桑珠孜区今日天气情况，今日天气预报，7天天气预报，24小时天气预报等信息。
暴雪黄色预警
西藏自治区气象局2026年3月20日17时00分发布暴雪黄色预警： 预计3月20日20时至21日20时，阿里西部和南部、日喀则西部和南部有小到中雪（雨），其中札达、普兰、吉隆、聂拉木、定结和亚东等地有暴雪，局地大暴雪（20到30毫米），新增积雪深度2到10厘米。 防御指南： 1.雨雪天气易造成能见度下降和道路积雪结冰，对交通运输影响 较大，需加强交通安全管理工作。 2.需注意防范强降雪、风吹雪、积雪对重大工程建设、能源保供、电力设施、通讯设施、农牧业生产等带来的不利影响。 3.强降雪可能引发局地雪崩等次生灾害，需做好道路沿线、陡峭边坡等雪崩隐患点的巡查和安全管理工作。（预警信息来源：国家预警信息发布中心）
更新时间：2026-03-20 20:00
桑珠孜区今日天气,桑珠孜区天气预报
更新时间：202603211250
6°C
阴
西北风
4-5级
湿度
33%
气压
636 hPa
降水量
0 mm
日出时间
08:09
日落时间
20:17
紫外线
最弱
桑珠孜24小时预报
12:00
9°C
多云
13:00
10°C
多云
22:00
5°C
多云
23:00
4°C
小雨
00:00
3°C
多云
01:00
2°C
多云
02:00
1°C
雨夹雪
03:00
0°C
多云
桑珠孜7天天气预报
2026-03-20
多云转阴
-2°C ~ 13°C
2026-03-21
阴转小雪
-3°C ~ 11°C
2026-03-22
阴转多云
-3°C ~ 11°C
2026-03-23
多云转多云
-2°C ~ 13°C
2026-03-24
多云转多云
-4°C ~ 14°C
2026-03-25
多云转晴
-3°C ~ 14°C
2026-03-26
多云转多云
-2°C ~ 13°C
2026-03-27
多云转多云
1°C ~ 13°C
桑珠孜生活指数建议
空调开启
您将感到很舒适，一般不需要开启空调。
过敏
天气条件极不易诱发过敏。
洗车
将有降水，不宜洗车，建议至少1天后再洗车。
风寒
感觉有点凉，室外活动注意适当增减衣物。
穿衣
建议着厚外套加毛衣等服装。年老体弱者宜着大衣、呢外套加羊毛衫。
感冒
昼夜温差很大，易发生感冒，请注意适当增减衣服，加强自我防护避免感冒。
舒适度
白天天气凉，且天空云量较多，您在这种天气条件下，会感觉很冷，不舒适，请注意保暖防寒。
空气污染扩散条件
气象条件有利于空气污染物稀释、扩散和清除。
路况
阴天，路面比较干燥，路况较好。
晾晒
天气阴沉，不利于水分的迅速蒸发，不太适宜晾晒。若需要晾晒，请尽量选择通风的地点。
钓鱼
天气不好，有风，不适合垂钓。
中暑
天气舒适，对易中暑人群来说非常友善。
化妆
天气较冷、空气干燥，用滋润保湿型化妆品，少扑粉，使用润唇膏。
心情
天气阴沉，会感觉莫名的压抑，情绪低落，此时将所有的悲喜都静静地沉到心底，在喧嚣的尘世里，感受片刻恬淡的宁静。
晨练
阴天，风力稍大，较不宜晨练，室外锻炼请注意选择避风的地点，避免迎风锻炼。
运动
天气较好，但考虑风力较强且气温较低，推荐您进行室内运动，若在户外运动注意防风并适当增减衣物。
太阳镜
白天天空阴沉，但太阳辐射较强，建议佩戴透射比1级且标注UV380-UV400的浅色太阳镜
防晒
属弱紫外辐射天气，长期在户外，建议涂擦SPF在8-12之间的防晒护肤品。
旅游
天气较好，风稍大，但温度适宜，总体来说还是好天气。这样的天气适宜旅游，您可以尽情享受大自然的风光。
交通
阴天，路面干燥，交通气象条件良好，车辆可以正常行驶。
紫外线强度
属弱紫外线辐射天气，无需特别防护。若长期在户外，建议涂擦SPF在8-12之间的防晒护肤品。
雨伞
阴天，但降水概率很低，因此您在出门的时候无须带雨伞。