囊谦县（nangqian）位于青海省玉树藏族自治州,囊谦县的区号为0976,邮政编码为815200,囊谦县（nangqian）的经纬度分别为96.477500,32.203600,晴柔气象收集了囊谦县今日天气情况，今日天气预报，7天天气预报，24小时天气预报等信息。
暴雪蓝色预警
青海省气象台05月05日16时00分发布暴雪蓝色预警：预计，5月5日20时至5月6日20时，海南南部、玉树南部、果洛南部、黄南南部、海北大部、海西东部等地累计降雪量可达6毫米以上，其中德令哈、天峻、祁连、门源、河南、泽库、贵南、共和的部分地区累计降雪量可达8到16毫米，上述地区新增积雪深度2到10厘米。降雪主要集中在5日20时至6日14时。降雪天气对城市运行、交通运输、农牧业生产有一定影响，请注意防范。（预警信息来源：国家预警信息发布中心）
更新时间：2026-05-05 16:00
囊谦县今日天气,囊谦县天气预报
更新时间：202605060810
5°C
浮尘
东风
4-5级
湿度
46%
气压
648 hPa
降水量
0 mm
日出时间
06:42
日落时间
20:18
紫外线
最弱
囊谦24小时预报
07:00
-2°C
多云
08:00
0°C
多云
17:00
12°C
小雨
18:00
12°C
多云
19:00
11°C
多云
20:00
10°C
小雨
21:00
10°C
多云
22:00
9°C
多云
囊谦7天天气预报
2026-05-05
阴转中雪
-2°C ~ 18°C
2026-05-06
小雨转雷阵雨
2°C ~ 12°C
2026-05-07
雷阵雨转雨夹雪
0°C ~ 11°C
2026-05-08
雷阵雨转雨夹雪
-1°C ~ 7°C
2026-05-09
阴转阴
-4°C ~ 8°C
2026-05-10
阴转多云
-4°C ~ 11°C
2026-05-11
多云转晴
0°C ~ 13°C
2026-05-12
多云转晴
0°C ~ 17°C
囊谦生活指数建议
空调开启
您将感到很舒适，一般不需要开启空调。
过敏
天气条件较易诱发过敏，有降雪。
洗车
将有降水，不宜洗车，建议至少1天后再洗车。
风寒
感觉有点凉，室外活动注意适当增减衣物。
穿衣
建议着厚外套加毛衣等服装。年老体弱者宜着大衣、呢外套加羊毛衫。
感冒
昼夜温差大，且空气湿度较大，易发生感冒，请注意适当增减衣服，加强自我防护避免感冒。
舒适度
白天会有降雨发生，天气较凉，您会感觉偏冷，不很舒适，请注意添加衣物。
空气污染扩散条件
气象条件有利于空气污染物稀释、扩散和清除。
路况
有雨夹雪，路面湿滑，车辆易打滑，请保持车距，减慢车速，小心驾驶。
晾晒
有降雪，不适宜晾晒。若需要晾晒，请在室内准备出充足的空间。
钓鱼
较前一天有较大降温，不适合垂钓。
中暑
天气舒适，对易中暑人群来说非常友善。
化妆
天气较冷、空气干燥，用滋润保湿型化妆品，少扑粉，使用润唇膏。
心情
有降雪，可能会使人心情不佳，注意自我调节。
晨练
有较强降水，风力稍大，早晨天气寒冷，请避免户外晨练，建议在室内做适当锻炼，保持身体健康。
运动
有降水，推荐您在室内进行健身休闲运动；若坚持户外运动，须注意保暖并携带雨具。
太阳镜
白天降雪天气，视线较差，不需要佩戴太阳镜
防晒
属弱紫外辐射天气，长期在户外，建议涂擦SPF在8-12之间的防晒护肤品。
旅游
温度适宜，同时又有微风伴您一路同行。比较适宜旅游，但有降雪，出行请注意携带雨具。
交通
有降雪，路面湿滑，刹车距离延长，事故易发期，注意车距，务必小心驾驶。
紫外线强度
属弱紫外线辐射天气，无需特别防护。若长期在户外，建议涂擦SPF在8-12之间的防晒护肤品。
雨伞
将有降雪，您在外出的时候一定要带雨伞，以免弄湿衣物着凉。
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